内蒙古大学教职工学生疫情防控指南

 

一、家庭场所（学生宿舍）预防指南

（一）避免去疾病正在流行区

（二）减少到人群密集场所活动，尤其是空气流动性差的地方，例如公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头、展览馆。避免接触呼吸道感染患者。

（三）不要接触购买和食用野生动物，避免前往售卖活体动物（禽类、海产品、野生动物）的市场、禽肉蛋要充分煮熟后食用。

（四）居室保持清洁、勤开窗户、经常通风换气

（五）随时保持手卫生。减少接触公共场所的公共物品和部位；从公共场所返回、咳嗽用手捂之后、饭前便后，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液；不确定手是否清洁时，避免用手接触口鼻眼；打喷嚏或咳嗽时用手肘衣服遮住口鼻。

（六）建议外出佩戴口罩。外出前往公共场所、乘坐公共交通工具时可佩戴一次性使用医用口罩。外出就医时应佩戴医用外科口罩或N95口罩。

（七）保持良好卫生和健康习惯。家庭成员不共用毛巾，保持家居、餐具清洁，勤晒衣被。不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。注意营养，勤运动。

（八）主动做好个人及家庭成员的健康监测。自觉发热时要主动测量体温。家中有小孩的，要早晚摸小孩的额头，如有发热要为其测量体温。

（九）准备常用物资。家庭备置体温计、一次性口罩、家庭用的消毒用品等物资。

（十）如家庭成员出现可疑症状包括（呼吸道感染症状如咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、恶心、腹泻、流涕、发热、结膜炎、肌肉酸痛等），应居家隔离休息，持续发热不退或症状加重时及早就医。尽量避免乘坐公交车、地铁等公共交通工具。

 

二、个人预防指南

如何保护自己远离新型冠状病毒的肺炎传染？

1、勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。

2、建议外出佩戴口罩。外出前往公共场所、乘坐公共交通工具时可佩戴一次性使用医用口罩。外出就医时应佩戴医用外科口罩或N95口罩。

3、保持良好的呼吸道卫生习惯。不随地吐痰、口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于又盖垃圾桶里，无戴口罩情况下，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。

4、增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律，避免产生过度疲劳。

5、保持环境清洁和通风。每天开窗通风数次不少于3次，每次20-30分钟。户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。

6、尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。

7、如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等，应居家隔离休息，持续发热不退或症状加重时及早就医。尽量避免乘坐公交车、地铁等公共交通工具。

8.准备常用物资。个人备置体温计、一次性口罩、免洗手消毒液或手消毒湿巾等消毒用品。

三、公共场所预防指南

公共场所怎样预防新型冠状病毒的肺炎感染？

1、避免在未加防护的情况下与农场牲畜或野生动物接触。

2、保持工作场所室内不断的通风换气；在人多的地方，商场、公交车、地铁和飞机等地方都是人流密集，可佩戴口罩减少接触病原风险。

3、咳嗽打喷嚏时，无戴口罩时用纸巾或袖或屈肘将鼻完全遮住；将用过的纸巾立刻扔进封闭式垃圾箱内；咳嗽打喷嚏后，用肥皂和清水或含酒精洗手液清洗双手。

4、外出回家后及时洗手，如有发热和其他呼吸道感染症状，特别是持续发热不退，及时到医院就诊。

5、传染病流行季节应尽量避免各类聚会。

 

四、消毒指南

（一）个人手的清洁消毒

1、一般情况下，饭前便后，从外面回家后，接触公用物件如扶手、门柄、电梯按钮、公共电话后，双手被呼吸系统分泌物弄污后(如打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子)，触摸眼睛、鼻及口后，应用肥皂或抗菌洗手液在流动水下进行洗手。

2、洗手后用清洁的毛巾和纸巾擦干，不要共用毛巾。

3、必要时用75%的酒精或含醇手消液进行手的消毒和鞋底消毒。

（二）室内空气消毒

1、首选开窗通风：自然通风，尽可能打开门窗，促进空气流通，每次15～30分钟。

2、喷雾消毒：使用84消毒液含量500mg/L的消毒溶液喷雾消毒，关闭门窗作用30分钟后打开门窗通风，应选择在无人的情况下进行。

3、紫外线灯照射消毒：在无人条件下开启，每次照射不少于30分钟。

（三）物体表面消毒

1.擦拭消毒：使用84消毒液含量（500～1000）mg/L的消毒溶液对物体表面进行擦拭消毒，包括教室、宿舍、办公楼等公共区域经常使用到的地面，墙壁，电梯，触摸的物体如门窗、讲台、课桌椅、门把手、水龙头、洗手池、卫生间等。擦拭消毒的原则为先上后下、先左后右，由内向外，作用时间不少于30分钟，然后用清水浸泡的抹布擦去残留的消毒剂。

2.电脑的键盘和鼠标用75%的酒精清洁消毒。其他的办公设施，例如传真机、激光打印机和电话的清洁与消毒也可用上述方法处理。

 

五、各类场所日常预防性消毒要求

（一）普通学生宿舍、办公室

1、教师与学生均应保持良好的个人卫生习惯。勤打扫环境卫生，勤开窗通风，勤晒衣服和被褥，做好手部清洁消毒。

2、每天开窗通风2～3次。

3、地面、桌面、门和门把手等物体表面：用84消毒液含量500㎎/L的消毒溶液进行擦拭消毒，每天一次。

4、电脑的键盘和鼠标、传真机、电话等办公设备可用75%的酒精擦拭消毒，每天一次。

（二）教室、走廊、卫生间等公共区域

1、开窗通风，每天2～3次。

2、地面擦拭消毒：用有效氯含量500㎎/L的消毒溶液擦拭地面，每天二次。有肉眼可见污染物时，应先完全清除污染物再消毒。

3、窗台、门、门把手等物体表面消毒：用500㎎/L的84消毒溶液喷洒或擦拭，每天一次。

4、喷雾消毒：用有效氯含量500㎎/L的消毒溶液喷雾消毒，每天二次。

5、垃圾桶：公共区域的垃圾桶要加盖，垃圾必须要日产日清，用84消毒液含量1000㎎/L的消毒溶液对垃圾桶的内外表面喷洒或擦拭消毒，每天二次。

6、便池、下水道：用有效氯含量1000mg/L的消毒溶液冲洗，停留30分钟，然后用流动水冲去残留的消毒剂，每天二次。

7.水池用清水清洁后，用有效氯含量1000mg/L的消毒溶液擦拭消毒，每天一次。